Περπάτημα στον ύπνο με στηθάγχη

Πιστεύεται ότι εάν ένα άτομο έχει μολυσματική ασθένεια του ρινοφάρυγγα, τότε είναι καλύτερα να μην βαδίζουμε έξω, ειδικά κατά τη διάρκεια της ψυχρής περιόδου. Αυτό εξηγείται από το γεγονός ότι ο ασθενής εισπνέει καθαρό αέρα, που μπορεί να βλάψει τον ανθυγιεινό λαιμό.

Περιεχόμενο του άρθρου

Το κύριο σύμπτωμα ενός πονόλαιμου είναι μια ισχυρή πόνο στο λαιμό, ερυθρότητα, πλάκα στις αμυγδαλές.

Η αιτία της νόσου είναι η ενεργοποίηση παθογόνων βακτηρίων ή ιών υπό την επίδραση των δυσμενών παραγόντων.

Παράγοντες κινδύνου: υποθερμία, ερεθιστική επίδραση μικροσωματιδίων στον βλεννογόνο του λαιμού, αλλεργικές αντιδράσεις, τραυματισμό στο λαιμό, επαφή με κρύο νερό ή κρύο φαγητό. Δεδομένου ότι η υποθερμία είναι μια από τις αιτίες της στηθάγχης, είναι δυνατόν ή όχι να πάμε για πονόλαιμο;

Χρειάζομαι ξεκούραση στο κρεβάτι;

Εκτός από τον πόνο στο λαιμό ενός ασθενούς με στηθάγχη υπάρχει έντονη δηλητηρίαση. Ο υψηλός πυρετός, η υπερβολική εφίδρωση, η αδυναμία, ο πόνος στους μύες, οι αρθρώσεις, το κεφάλι - όλα αυτά κάνουν ένα άτομο να βρίσκεται στο κρεβάτι. Εάν ένα άτομο αισθάνεται σοβαρή αδυναμία, ζάλη, εκτός από το αν αισθάνεται συχνά εφίδρωση, τότε η ανάπαυση στο κρεβάτι εμφανίζεται.

Δεν είναι μυστικό ότι πολλοί ασθενείς με στηθάγχη αγνοούν την ανάπαυση στο κρεβάτι και πηγαίνουν στη δουλειά. Αυτό είναι λάθος. Πρώτον, ο οργανισμός πρέπει να ξοδέψει τη δύναμή του, η οποία είναι τόσο μικρή στην καταπολέμηση της μόλυνσης, και όχι στη σωματική άσκηση. Δεύτερον, η οξεία αμυγδαλίτιδα είναι μια εξαιρετικά μεταδοτική ασθένεια, οπότε η λοίμωξη στην ομάδα θα εξαπλωθεί πολύ γρήγορα με αερομεταφερόμενα σταγονίδια ή με προσωπική επαφή. Πρέπει να έχετε σεβασμό στους συναδέλφους και να μην τους θέτετε σε κίνδυνο να προκαλέσουν λοίμωξη.

Στο στάδιο της σοβαρής δηλητηρίασης αντενδείκνυται οποιαδήποτε σωματική δραστηριότητα και εύρεση των μολυσμένων στην ομάδα

Πόσο καιρό είναι ένα άτομο μεταδοτικό;

Η οξεία φάση της νόσου διαρκεί 2-3 ημέρες. Σε λίγες μέρες, το άτομο δεν θα μεταδοθεί. Συνήθως είναι 1-3 ημέρες, ανάλογα με τη μορφή της παθολογίας και τη σωστή θεραπεία που ξεκίνησε στο χρόνο. Είναι δυνατό να καταλάβουμε ότι το αντιβιοτικό λαμβάνεται επιτυχώς και καταπολεμά ενεργά τα παθογόνα μικρόβια με γενική ευημερία όταν τα φαινόμενα δηλητηρίασης υποχωρούν. Όταν ο ασθενής αισθάνεται σημαντική βελτίωση μετά την έναρξη της θεραπείας, δεν είναι πλέον μολυσματική σε εκείνους γύρω του.

Σηματοδοτεί ότι οι ιοί και τα βακτηρίδια δεν είναι πλέον επικίνδυνα:

  • μείωση της θερμοκρασίας στο υπογέφυλλο ή στο φυσιολογικό.
  • μείωση ή εξαφάνιση των αρθρικών, μυϊκών, πονοκεφάλων.
  • μια έκρηξη ενέργειας?
  • βελτιωμένη όρεξη και ύπνο.

Μην διακόπτετε τη θεραπεία ενώ βελτιώνετε την κατάσταση. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρές επιπλοκές.

Πότε μπορείτε να περπατήσετε έξω;

Ο νωπός αέρας δεν επηρεάζει δυσμενώς τον πονόλαιμο. Όταν έχετε στηθάγχη, μπορείτε να περπατήσετε έξω και το χειμώνα και το καλοκαίρι, αν δεν είναι δύσκολο για ένα άτομο να μετακινηθεί και δεν έχει ίλιγγο. Ίσως η μόνη σχετική αντένδειξη για μια βόλτα στον καθαρό αέρα είναι ο πυρετός, η ασθένεια του ασθενούς, η επιθυμία του να ξαπλώνει στο κρεβάτι.

Πολλοί άνθρωποι φοβούνται να πάνε για μια βόλτα όταν είναι δροσερό ή κάτω από το μηδέν στο δρόμο. Ο παγετός δεν πρέπει να φοβάται. Για να υπερπηδήσετε πραγματικά τις αμυγδαλές και το λαιμό, πρέπει να αναπνεύσετε εντατικά με παγωμένο αέρα για μια ώρα ή δύο.

Τι κάνει μια βόλτα στον καθαρό αέρα για μολυσμένα με πονόλαιμο:

  • ο τόνος και η γενική κατάσταση της υγείας βελτιώνονται.
  • την κανονική κατάσταση του βλεννογόνου του φάρυγγα και των αμυγδαλών, όταν παίρνουν αέρα.
  • μειωμένος πόνος?
  • επιτάχυνση των πυώδεις εστίες.
  • οι αδένες επουλώνονται ταχύτερα.
  • η ασυλία ενεργοποιείται.

Απουσία θερμότητας, ο ασθενής μπορεί να περπατήσει ακόμα και με πυώδη αμυγδαλίτιδα

Πώς μπορώ να περπατήσω:

  1. φόρεμα θερμά, ο ασθενής δεν πρέπει να παγώσει, αλλά δεν πρέπει να ιδρώνει?
  2. Απλά πρέπει να περπατήσετε, να μην καθίσετε σε πάγκο ή να κάνετε ψώνια.
  3. Μπορείτε να περπατήσετε σε καθαρά μέρη (πάρκα, πλατείες, κήποι). Δεν συνιστάται να περπατάτε κατά μήκος του δρόμου και να αναπνέετε μονοξείδιο του άνθρακα, καθώς τα ερεθιστικά σωματίδια πέφτουν στην βλεννογόνο μεμβράνη του λαιμού και των αμυγδαλών και προκαλούν αντανακλαστικό βήχα. Πρέπει να επιλέξετε ανοικτά σημεία χωρίς σχέδια.
  4. δεν πρέπει να μετακινηθείτε μακριά από το σπίτι σε περίπτωση υποβάθμισης.
  5. Ένας πονόλαιμος έχει υψηλό δείκτη μεταδοτικότητας, οπότε ο ασθενής σε περιπάτους δεν χρειάζεται να επικοινωνεί με άλλους ανθρώπους, ώστε να μην τους εκθέτει στον κίνδυνο μόλυνσης. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για τα παιδιά · οι γονείς δεν πρέπει να οδηγούν άρρωστα παιδιά σε παιδικές χαρές, sandboxes, στο νηπιαγωγείο. Συνιστάται να περπατάτε όταν δεν υπάρχει άνεμος, βροχή ή καταιγίδα έξω. Για βόλτες, χρειάζεται ο ήρεμος καιρός.
  6. είναι επιθυμητό να περπατήσετε κατά μήκος των εκκαθαρισμένων διαδρομών χωρίς χιόνι, λακκούβες και πάγο, έτσι ώστε τα πόδια σας να μην καταψυχθούν.
  7. Μπορείτε να σπάσετε το χρόνο για το περπάτημα. Είναι καλύτερο να περπατάς 2-3 φορές για 15-20 λεπτά από το να βγεις για δύο ώρες ταυτόχρονα, ειδικά αν κάποιος βγήκε στον καθαρό αέρα για πρώτη φορά αφού αρρωστήθηκε.
  8. Το καλοκαίρι, υπό την επίδραση του ηλιακού φωτός, ο οργανισμός παράγει ενεργά βιταμίνη D, η οποία είναι απαραίτητη για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος. Το κύριο πράγμα δεν είναι να περπατάς κάτω από τον καυτό ήλιο.
  9. η διάρκεια των περιπάτων μπορεί να αυξηθεί σταδιακά.
  10. μετά το βάδισμα είναι καλύτερο να πάει στο κρεβάτι.

Προκειμένου να μην προκληθεί η ανάπτυξη επιπλοκών, είναι δυνατόν να βγαίνουν μόνο μετά την ομαλοποίηση της θερμοκρασίας. Όταν ο πυρετός δείχνει ξεκούραση στο κρεβάτι

Στην οξεία φάση της νόσου σε αυξημένη θερμοκρασία, ο ασθενής πρέπει συχνά να αερίζεται το δωμάτιο, τουλάχιστον μία φορά την ώρα. Η θερμοκρασία του αέρα στο δωμάτιο δεν πρέπει να υπερβαίνει τους +20 βαθμούς. Μετά από πονόλαιμο, η αποκατάσταση διαρκεί 3-3 εβδομάδες.

Αυτή τη στιγμή, μπορείτε να αυξήσετε το χρόνο του περπατήματος.

Τα παιδιά κάτω των πέντε ετών, οι έγκυες γυναίκες, οι θηλάζουσες γυναίκες, τα άτομα με εξασθενημένη ανοσία κινδυνεύουν για την ανάπτυξη σοβαρών επιπλοκών μετά από στηθάγχη. Αυτή η κατηγορία ανθρώπων πρέπει να είναι ιδιαίτερα σοβαρή για το περπάτημα στον καθαρό αέρα κατά τη διάρκεια της ασθένειας.

Ο καθαρός αέρας και ο παγωμένος και ηλιόλουστος θα συμβάλουν στην επιτάχυνση της ανάκαμψης, αλλά εάν υπάρχει η παραμικρή αμφιβολία αν θα βγούμε ή όχι με πονόλαιμο, τότε είναι καλύτερο να μην το κάνετε. Με την επιφύλαξη όλων των συστάσεων, δεν θα πρέπει να υπάρχουν επιπλοκές.

Μπορώ να περπατήσω στο δρόμο με στηθάγχη

Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι με τα κρυολογήματα, και ακόμη περισσότερο με τη στηθάγχη, δεν αξίζει να περπατάτε έξω, ειδικά το χειμώνα. Απλώς εξηγείται, ο δροσερός αέρας που εισπνέεται από τον άρρωστο ερεθίζει ακόμα περισσότερο τον πονόλαιμο και οδηγεί στην επιδείνωση της κατάστασης. Η υποθερμία είναι συχνή αιτία της στηθάγχης, οπότε συχνά τίθεται το ερώτημα, είναι δυνατόν να περπατήσετε με στηθάγχη; Σύμφωνα με έμπειρους γιατρούς, είναι δυνατόν και απαραίτητο να βγούμε έξω στο δρόμο, αλλά όχι κατά τη διάρκεια μιας οξείας περιόδου ασθένειας. Ταυτόχρονα, είναι σημαντικό να ντυθείτε ανάλογα με τις καιρικές συνθήκες, ώστε να μην τραυματιστείτε.

Πρέπει να κολλήσετε στην ξεκούραση του κρεβατιού

Στην οξεία αμυγδαλίτιδα, ο ασθενής πάσχει όχι μόνο από πονόλαιμο, που μπορεί να δώσει στους ναούς και τα δόντια. Έχει σοβαρή δηλητηρίαση, η οποία εκδηλώνεται με γενική αδυναμία, ναυτία και σοβαρή εφίδρωση. Επιπλέον, ο ασθενής είναι πολύ πονόλαιοι μύες και αρθρώσεις των αρθρώσεων, έτσι ώστε οι περισσότερες φορές να παρατηρείται ανάπαυση στο κρεβάτι.

Συχνά οι άνθρωποι δεν θέλουν να πάρουν άδεια ασθενείας και υποφέρουν από ασθένεια στα πόδια τους, ενώ συνεχίζουν να πηγαίνουν στην εργασία. Οι γιατροί δεν το συνιστούν, το σώμα είναι πολύ αποδυναμωμένο και δεν έχει πάντα αρκετή δύναμη για να καταπολεμήσει τη λοίμωξη, για να μην αναφέρουμε την εργασία. Επιπλέον, αξίζει να πούμε ότι η αμυγδαλίτιδα είναι μια πολύ μεταδοτική ασθένεια και οι συνάδελφοι είναι απίθανο να σας ευχαριστήσουν όταν όλοι είναι άρρωστοι. Επομένως, αν δεν υπάρχει κανένας κρίμα, θα πρέπει τουλάχιστον να λυπηθείτε για την υπόλοιπη ομάδα και να μην τους θέσετε σε κίνδυνο μόλυνσης.

Με σοβαρή δηλητηρίαση, η οποία παρατηρείται με στηθάγχη για αρκετές ημέρες, η πνευματική και σωματική άσκηση απαγορεύεται αυστηρά!

Όταν ένα άτομο σταματήσει να είναι μεταδοτικό

Το οξύ στάδιο της αμυγδαλίτιδας διαρκεί μόνο έως 3 ημέρες, μετά το οποίο το άτομο συνήθως δεν είναι πλέον μολυσματικό. Αλλά μερικές φορές αυτή η περίοδος είναι ελαφρώς αυξημένη, αφού όλα εξαρτώνται από τη θεραπεία και τα χαρακτηριστικά του σώματος. Για να διαπιστωθεί ότι η θεραπεία είναι σωστή είναι εύκολο να βελτιωθεί η ευημερία ενός ατόμου. Εάν εξαφανιστούν όλα τα σημάδια δηλητηρίασης και ο ασθενής αισθάνεται καλά, τότε μπορούμε να πούμε ότι δεν υπάρχει κίνδυνος για τους άλλους.

Μπορείτε να περπατήσετε γύρω με στηθάγχη εάν δεν υπάρχει πυρετός και κανένα άλλο σύμπτωμα οξείας δηλητηρίασης:

  • οι πόνοι στις αρθρώσεις και στους μύες μειώνονται ή εξαφανίζονται εντελώς.
  • πονοκέφαλοι εξαφανίζονται.
  • καμία αδυναμία;
  • ο ύπνος και η όρεξη κανονικοποιούνται.

Στην περίπτωση αυτή, είναι ήδη δυνατή η πραγματοποίηση σύντομων περιπάτων, αλλά μόνο με καλό καιρό και με την άδεια του θεράποντος ιατρού.

Με τη βελτίωση της κατάστασης, είναι αδύνατο να διακοπεί η θεραπεία που καθορίζεται από το γιατρό. Διαφορετικά, μπορεί να υπάρχουν επικίνδυνες επιπλοκές της νόσου.

Πότε μπορώ να πάω έξω

Για να βγείτε έξω το χειμώνα με στηθάγχη μπορεί να είναι τόσο ενήλικες και παιδιά. Ο ψυχρός αέρας δεν έχει κακή επίδραση στο ερεθισμένο ρινοφάρυγγα. Όταν η αμυγδαλίτιδα περπατά στις ενδείξεις για καθαρό αέρα ανά πάσα στιγμή του έτους. Σύμφωνα με τον Δρ. Komarovsky, είναι δυνατόν να πάμε για πονόλαιμο όταν δεν υπάρχει πυρετός, ζάλη και σοβαρή αδυναμία. Οι αντενδείξεις για το περπάτημα θεωρούνται αδιαθεσία, αδυναμία και η επιθυμία του ασθενούς να βρεθεί στο κρεβάτι.

Πολλοί ασθενείς φοβούνται να βγουν έξω σε παγωμένο καιρό, φοβούμενοι ότι θα βλάψουν τον εαυτό τους. Δεν είναι απαραίτητο να ανησυχείτε για αυτό, για να υπερψυχθεί έντονα οι αδένες, είναι απαραίτητο να αναπνεύσετε πολύ παγωμένο αέρα για 2 ώρες και τα πόδια του ασθενούς με στηθάγχη να μην υπερβαίνουν μισή ώρα.

Το περπάτημα για πονόλαιμο για έναν ενήλικα και ένα παιδί είναι πολύ χρήσιμο, καθώς ο φρέσκος αέρας έχει μια τέτοια ευεργετική επίδραση στο σώμα:

  • Τονώνει το σώμα και βοηθά στη βελτίωση της ευημερίας.
  • Υπό την επίδραση του φρέσκου αέρα βελτιώνει την κατάσταση του ρινικού βλεννογόνου και των αδένων.
  • Ο πονόλαιμος μειώνεται.
  • Ταχύτερα έλκη στον βλεννογόνο.
  • Ο κατεστραμμένος βλεννογόνος των αμυγδαλών θεραπεύει μια τάξη μεγέθους γρηγορότερα.
  • Αυξάνει την τοπική και γενική ασυλία.

Μην ξεχνάτε ότι η βόλτα στον καθαρό αέρα είναι εξαιρετικά αναζωογονητική. Τα άτομα που πάσχουν συχνά πάσχουν από κατάθλιψη, έτσι ο καθαρός αέρας και το φως του ήλιου είναι απλά απαραίτητα για την ομαλοποίηση της συναισθηματικής κατάστασης.

Εάν η θερμοκρασία του σώματος δεν είναι ανυψωμένη, τότε μπορείτε να κάνετε σύντομες βόλτες ακόμη και με πυώδη αμυγδαλίτιδα.

Γενικές συστάσεις για πονόλαιμο

Για να μην τραυματιστείτε με μια βόλτα, πρέπει να ακολουθήσετε ορισμένες συστάσεις των γιατρών. Είναι αρκετά απλά, οπότε δεν θα είναι δύσκολο να τα καταλάβουμε:

  1. Πρέπει να ντυθείτε για τον καιρό. Τα ρούχα πρέπει να είναι ζεστά, αλλά να μην περιορίζουν τις κινήσεις. Για τον ασθενή δεν είναι επιθυμητό να παγώσουν και να υπερθερμανθούν.
  2. Ενώ περπατάτε, πρέπει να περπατήσετε σε μια πλατεία ή ένα πάρκο και να μην πάτε για ψώνια ή να καθίσετε σε ένα κρύο πάγκο.
  3. Για βόλτες, θα πρέπει να επιλέξετε ανοικτές περιοχές ώστε να μην υπάρχουν σχέδια. Δεν υπάρχει ανάγκη να περπατήσετε στο δρόμο, καθώς τα σωματίδια των καυσαερίων, που πέφτουν στην βλεννογόνο μεμβράνη, προκαλούν επιθέσεις βήχα. Το καλύτερο μέρος για περπάτημα θα είναι ένα πάρκο, ένα τετράγωνο ή ένα δάσος.
  4. Αφήνοντας μακριά από το σπίτι δεν αξίζει τον κόπο. Πρέπει να θυμόμαστε ότι το σώμα είναι ακόμα πολύ αδύναμο, οπότε ανά πάσα στιγμή η κατάσταση μπορεί να επιδεινωθεί σε μεγάλο βαθμό.
  5. Ο πονόλαιμος είναι μια εξαιρετικά μεταδοτική ασθένεια, οπότε σε περιπάτους πρέπει να αποφύγετε την επαφή με άλλους ανθρώπους. Οι γονείς μπορούν να περπατήσουν με ένα μικρό παιδί με πονόλαιμο χωρίς πυρετό, αλλά δεν αξίζει να πηγαίνετε σε παιδικές χαρές ή παιδικά κέντρα ψυχαγωγίας, καθώς μπορείτε να μολύνετε μεγάλο αριθμό άλλων παιδιών. Δεν μπορείτε άρρωστο παιδί και να παρακολουθήσετε νηπιαγωγείο, μέχρι την πλήρη ανάκαμψη.
  6. Μπορείτε να περπατήσετε μόνο σε καλό και άνεμο καιρό. Δεν πρέπει να υπάρχει έντονος άνεμος, βροχή ή χιονοπτώσεις στο δρόμο.
  7. Πρέπει να περπατήσετε κατά μήκος των μονοπατιών που έχουν καθαριστεί από χιόνι και πάγο ώστε να μην γλιστρήσουν. Στα πόδια τους θα πρέπει να είναι ζεστές μπότες ή μπότες.
  8. Πρέπει να περπατήσετε όχι περισσότερο από 20 λεπτά. Αξίζει να καταλάβετε ότι είναι καλύτερο να βγείτε έξω δυο φορές την ημέρα για 20 λεπτά από το να περπατήσετε για περισσότερο από μία ώρα τη φορά.
  9. Οι καλοκαιρινές βόλτες μπορεί να είναι μεγαλύτερες, αλλά πρέπει να περπατήσετε στη σκιά των δέντρων, αποφεύγοντας το άμεσο ηλιακό φως. Το περπάτημα το καλοκαίρι είναι καλύτερο το πρωί και το βράδυ, επειδή κατά τη διάρκεια του γεύματος ο ήλιος είναι πολύ επιθετικός.
  10. Η διάρκεια των περιπάτων πρέπει να αυξηθεί σταδιακά. Εάν ένα άτομο εγκαταλείψει την πρώτη φορά μετά από μια ασθένεια, τότε θα είναι αρκετό για αυτόν να αναπνεύσει αέρα για μόνο 10 λεπτά, και τις επόμενες μέρες ο χρόνος αυξάνεται σταδιακά.
  11. Μετά από μια βόλτα στο δρόμο πρέπει να πιείτε ζεστό τσάι με μέλι και λεμόνι, και μετά να πάτε για ύπνο.

Στο οξύ στάδιο της ασθένειας ο ασθενής δεν μπορεί να περπατήσει, αλλά πρέπει συχνά να αερίζεται το δωμάτιο στο οποίο βρίσκεται. Ανοίξτε το παράθυρο πρέπει να είναι κάθε ώρα και μισό, ενώ ο ασθενής με πονόλαιμο πρέπει να βρίσκεται σε άλλο δωμάτιο ή να βρίσκεται στο κρεβάτι.

Για να περπατήσετε δεν προκαλεί επιπλοκές, επιτρέπεται να βγαίνει μόνο αφού περάσει ο πυρετός.

Διαθέτει περιπάτους με παιδιά

Τα μικρά παιδιά πάσχουν από στηθάγχη σκληρότερα από τους ενήλικες. Η θερμοκρασία τους μπορεί να αυξηθεί σε πολύ υψηλά επίπεδα και η κατάσταση της υγείας τους επιδεινώνεται πολύ. Ένα παιδί στην οξεία φάση της νόσου είναι καλύτερα να μην πάει στο δρόμο, ειδικά σε κρύο καιρό. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι τα μωρά συχνά αρχίζουν να αναπνέουν από το στόμα τους, γεγονός που οδηγεί γρήγορα στην υποθερμία των αμυγδαλών.

Εάν η υγεία του μωρού έχει βελτιωθεί. Αυτός έγινε λιγότερο άτακτος και νευρικός, τότε μπορείτε να ξεκινήσετε το περπάτημα. Αξίζει να βγείτε μόνο αν το θέλει το παιδί, δεν πρέπει να αναγκάσετε το μικρό να περπατήσει, αν δεν εκφράζει μια τέτοια επιθυμία. Πολλά παιδιά μετά από έναν πονόλαιμο παραμένουν πολύ αδύναμοι για μερικές ακόμη εβδομάδες, οπότε το περπάτημα για αυτούς μπορεί να είναι ένα βάρος. Σε αυτή την περίπτωση, θα πρέπει να αερίζεστε τακτικά την κατοικία και, αν θέλετε, να παίρνετε το καλά ντυμένο μωρό για να αναπνέετε αέρα στο μπαλκόνι.

Αν το παιδί αισθάνεται καλά και θέλει να πάει έξω, τότε δεν είναι απαραίτητο να τον γεμίσει. Το ψίχουλο πρέπει να ντυθεί λίγο πιο ζεστό από τους γονείς, δηλαδή, θα πρέπει να είναι μόνο ένα επιπλέον στρώμα ρούχων.

Είναι απαράδεκτο να κλείνουμε το παιδί σε βόλτες, μύτη και στο στόμα με κασκόλ, στην περίπτωση αυτή πολύ ρουσόφιλος αέρας εισέρχεται στο ρινοφάρυγγα, γεγονός που συμβάλλει στην υποθερμία.

Ο καθαρός αέρας και το φως του ήλιου θα επιταχύνουν σημαντικά την ανάρρωση, αλλά αξίζει να βγείτε μόνο εάν η κατάσταση είναι σταθερή και δεν υπάρχει θερμοκρασία. Σε περίπτωση που υπάρχουν αμφιβολίες για το αν πρέπει να φύγετε ή όχι, είναι προτιμότερο να αρνηθείτε το περπάτημα.

Είναι δυνατόν να περπατήσετε στην ανάπτυξη της στηθάγχης, εάν δεν υπάρχει θερμοκρασία

Μετά το τέλος της θεραπείας της αμυγδαλίτιδας, συνιστάται να τηρείτε έναν ήσυχο τρόπο ζωής (ρυθμό) - για να παρατηρήσετε το χρόνο που απαιτείται για την ανάκτηση του σώματος. Ελάχιστο - 1 εβδομάδα. Αποφύγετε το κάπνισμα κατά την αποκατάσταση, μειώστε την έντονη δραστηριότητα, συμπεριλαμβανομένου του αθλητισμού. Αλλά είναι δυνατόν να πάμε για πονόλαιμο, δηλαδή για τη θεραπεία μιας νόσου;

Τα αντιβιοτικά απαιτούν ανάπαυση

Αν κάποιος παίρνει αντιβιοτικά, χρειάζεται ένα ήρεμο σχήμα, επειδή μεταβολίζεται και οι μεταβολίτες εκκρίνονται από το συκώτι και τα νεφρά (βαρύ φορτίο στο σώμα). Η σωματική υπεράσπιση επιδεινώνει την κατάσταση. Εάν δεν υπάρχει θερμοκρασία, επιτρέπονται μικρές βόλτες, για παράδειγμα, μια μισή ώρα με τα πόδια μέσα στο πάρκο χωρίς άλμα, τρέξιμο. Δεν συνιστάται να παρακολουθείτε ομάδες: παρά την απουσία συμπτωμάτων, ένα άτομο αποδυναμώνεται, μπορεί εύκολα να μολυνθεί ξανά, να πάρει μια άλλη λοίμωξη. Επιπλέον, υπάρχει ο κίνδυνος μόλυνσης άλλων ανθρώπων. Μετά από κάθε μολυσματική ασθένεια, συνιστάται εβδομάδα ανάκαμψης εκτός της ομάδας, με ελάχιστη πίεση στο σώμα. Δυστυχώς, αυτός ο κανόνας συχνά δεν τηρείται.

Πονόλαιμος και παιδιά: πότε μπορείτε να περπατήσετε μετά από έναν πονόλαιμο σε ένα παιδί;

Μερικοί γονείς είναι πεπεισμένοι ότι εάν το παιδί είναι στο κρεβάτι για μια εβδομάδα, η ασθένεια δεν θα αφήσει καμία συνέπεια. Ωστόσο, η έλλειψη θεραπείας, η μη συμμόρφωση με τα μέτρα του καθεστώτος προκαλούν στη συνέχεια προβλήματα με τις αρθρώσεις, την καρδιά, και μερικές φορές - βλάβη στον εγκεφαλικό γκρίζο φλοιό. Η στηθάγχη, ειδικά στα παιδιά, πρέπει να αντιμετωπίζεται προσεκτικά. Η θεραπεία περιλαμβάνει ένα σπίτι, μέχρις ότου η καθίζηση είναι φυσιολογική. Οι γονείς που στέλνουν ένα παιδί στο σχολείο (νηπιαγωγείο) χωρίς ιατρική εξέταση μόνο επειδή αισθάνεται καλά, διακινδυνεύουν την υγεία του!

Μετά από κάθε συχνή λοίμωξη, συνιστάται σε ένα παιδί τουλάχιστον μία εβδομάδα ανάκτησης στο σπίτι. Οι γονείς συχνά συντομεύουν αυτήν την περίοδο και πιστεύουν ότι όταν το παιδί σταματήσει να βήχει, είναι καιρός να επιστρέψει στην ομάδα. Ορισμένοι γιατροί συστήνουν τη συμμόρφωση με τα μέτρα του καθεστώτος για τουλάχιστον 3 ημέρες μετά το τέλος της νόσου χωρίς πυρετό. Εάν ληφθούν αντιβιοτικά, αυτή η φορά παρατείνεται σε μια εβδομάδα.

Ο στρεπτόκοκκος πονόλαιμος διαρκεί 7-10 ημέρες. Η ησυχία είναι μέρος της θεραπείας της και η κόπωση είναι ένα συνοδευτικό σύμπτωμα μολυσματικής νόσου. Εάν δεν υπάρχει αδυναμία, άλλα σημεία δεν είναι εκπεφρασμένα, με το παιδί να μπορείτε να περπατήσετε έξω - θα είναι χρήσιμος ο καθαρός αέρας, υποστηρίζοντας την ανοσία, επομένως, επιβραδύνοντας την αναπαραγωγή των βακτηρίων.

Ακολουθήστε τις συμβουλές του γιατρού σας.

Μόνο ο γιατρός αποφασίζει για τη διάρκεια της προσκόλλησης στην ανάπαυση στο κρεβάτι, την ευκαιρία να περπατήσει με το παιδί, να επισκεφθεί την ομάδα. Με βάση τις αναλύσεις, προσδιορίζεται η διάρκεια των αναγκαστικών αλλαγών στον τρόπο ζωής του (απαλλαγή από τη φυσική αγωγή, περιορισμοί στις εξωσχολικές δραστηριότητες κλπ.).

Θυμηθείτε! Η στηθάγχη είναι μια από τις πιο κοινές ασθένειες παιδικής ηλικίας, σχεδόν πάντα αντιμετωπίζεται με αντιβιοτικά, και απαιτεί αρκετές μέρες ανάκαμψης στο σπίτι.

Σώματα άμυνας

Τα παιδιά προσχολικής ηλικίας είναι πολύ λιγότερο ανθεκτικά σε παθογόνους παράγοντες από τους ενήλικες. Το ανοσοποιητικό τους σύστημα είναι ακόμα ανώριμο, χαρακτηριζόμενο από χαμηλή ικανότητα να αντέχει σε συνεχείς επιθέσεις ιών, βακτηρίων, επαρκώς ανθεκτικών σε εξωτερικές θερμοκρασίες ελαφρώς υψηλότερες από το μηδέν. Στην ομάδα, τα παιδιά μοιράζονται τα παιχνίδια με φίλους, και μαζί τους - οι αιτιολογικοί παράγοντες της νόσου. Ένα άρρωστο παιδί είναι αρκετό για να μεταδοθούν οι ιοί (βακτήρια) μεταξύ των παιδιών σαν μια χιονοστιβάδα. Το ίδιο συμβαίνει και στους ενήλικες που μοιράζονται χαρτικά και άλλα αντικείμενα.

Εάν ένα άτομο (τόσο παιδί όσο και ενήλικας) δεν θεραπεύεται πλήρως από αμυγδαλίτιδα, ένα εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα δεν είναι σε θέση να ανταποκριθεί επαρκώς στην εισβολή. Ως αποτέλεσμα, εμφανίζεται εκ νέου μόλυνση.

Ανεξάρτητα από τον αιτιολογικό παράγοντα του πονόλαιμου, η βάση της ανάρρωσης είναι η αφθονία του χρόνου για την αποκατάσταση της άμυνας του σώματος. Είναι καλύτερα να μείνεις στο σπίτι λίγο περισσότερο από το να επιστρέψεις στην ομάδα. Διαφορετικά, η ασθένεια θα επιστρέψει ως μπούμερανγκ.

Είναι δυνατόν να περπατήσετε με ένα πονόλαιμο παιδί

Ακόμα κι αν το παιδί φαίνεται υγιές, πρόθυμο να επιστρέψει σε φίλους, μην υποτιμάτε τον χρόνο αποκατάστασης - μια περίοδο κατά την οποία το σώμα επιστρέφει σε υγιή μορφή. Ιδιαίτερη προσοχή θα πρέπει να ασκείται εάν η ασθένεια συνοδεύεται από πυρετό, απώλεια βάρους. Η λήψη αντιβιοτικών παρατείνει επίσης αυτή την περίοδο.

Είναι σημαντικό! Η δυνατότητα του περπατήματος εξαρτάται από τις εκδηλώσεις της στηθάγχης. Εάν είναι έντονα έντονα, καλό είναι να αφήσετε το μωρό στο σπίτι. Ο καθαρός αέρας θα είναι χρήσιμος μόνο εάν δεν υπάρχουν σημαντικές εκδηλώσεις ή απουσία τους.

  • πονόλαιμο?
  • ξύσιμο του λαιμού?
  • ερυθρότητα της γλώσσας και του ουρανίσκου ·
  • πρησμένες αμυγδαλές.
  • διευρυμένοι λεμφαδένες του τραχήλου της μήτρας.
  • πυρετός, πυρετός, ρίγη (οι βόλτες δεν επιτρέπονται!);
  • λευκή πλάκα στις αμυγδαλές και τη γλώσσα.
  • κόπωση;
  • επώδυνη κατάποση.
  • κακή αναπνοή (σήμα μιας πυώδους διαδικασίας)?
  • βουλωμένη μύτη?
  • αίσθημα πίεσης στις αμυγδαλές.
  • εμετό.

Η μεταβατική περίοδος, όταν το παιδί παρατηρεί ένα ειδικό καθεστώς (μια σταδιακή αύξηση της ψυχικής, σωματικής δραστηριότητας), είναι παρόμοια με τη συνέχιση της οξείας φάσης της στηθάγχης.

Στο πλαίσιο της ανάκαμψης (σε περίπτωση που δεν υπάρχει υψηλή θερμοκρασία, πυρετός) επιτρέπονται απλή προπόνηση και περιπάτους. Αλλά όλα πρέπει να είναι μέτρια, είναι καλύτερα να μιλήσουμε γι 'αυτό με έναν γιατρό. Όπως και με οποιαδήποτε ασθένεια, με στηθάγχη, η ελάχιστη ένταση της σωματικής δραστηριότητας είναι σημαντική!

Πώς να περιορίσετε την εξάπλωση της λοίμωξης;

Η απουσία συμπτωμάτων και η ιατρική άδεια για περπάτημα δεν σημαίνει ότι δεν υπάρχει κίνδυνος εξάπλωσης της λοίμωξης. Επομένως, είναι σημαντικό να το αποφύγετε. Για να το κάνετε αυτό, ακολουθήστε τους παρακάτω κανόνες:

  • συνεχώς αέρα το άρρωστο δωμάτιο?
  • χρησιμοποιήστε μαντήλια μίας χρήσης που ρίχνονται αμέσως - τα επαναχρησιμοποιήσιμα μαντήλια αυξάνουν την πιθανότητα μόλυνσης του περιβάλλοντος.
  • πλύνετε τα χέρια σας τακτικά.
  • καλύψτε το στόμα σας όταν φτάρνετε ή βήχετε - αυτό ελαχιστοποιεί την απελευθέρωση του παθογόνου παράγοντα στον αέρα.
  • ύπνο ξεχωριστά από υγιείς ανθρώπους?
  • Αποφύγετε την επαφή με άλλους ανθρώπους, ειδικά ηλικιωμένους, μικρά παιδιά για τα οποία οι μολύνσεις είναι ιδιαίτερα επικίνδυνες.

Επιπλοκές

Η πρόγνωση των βακτηριακών και ιογενών πονόλαιμων (με έγκαιρη έναρξη της θεραπείας, συμμόρφωση με τα μέτρα του καθεστώτος!) Είναι καλό. Η έλλειψη θεραπείας οδηγεί σε μια σειρά επιπλοκών. Η ακατάλληλη προσκόλληση στη θεραπεία προκαλεί μερικές φορές ρευματικές βλάβες της καρδιάς, μυοσκελετικό σύστημα. Ως εκ τούτου, παρά την αποδυνάμωση των συμπτωμάτων ή την απουσία τους, την αίσθηση της πλήρους υγείας, είναι σημαντικό να παρατηρήσετε την πλήρη περίοδο αποκατάστασης - 1 εβδομάδα. Στο πλαίσιο του, επιτρέπονται βόλτες στον καθαρό αέρα, αλλά εκτός της ομάδας! Το άτομο είναι μεταδοτικό για κάποιο χρονικό διάστημα μετά την ολοκλήρωση του θεραπευτικού κύκλου.

Είναι δυνατόν να περπατήσετε το παιδί με στηθάγχη; Πρακτικές συστάσεις ειδικών

Η στηθάγχη είναι μια μάλλον δυσάρεστη και πολύ κοινή μολυσματική ασθένεια, η οποία συχνότερα έχει βακτηριακή φύση και συνοδεύεται από φλεγμονή των αμυγδαλών. Είναι όμως δυνατό για ένα παιδί να περπατήσει με πονόλαιμο;

Γιατί είναι επικίνδυνες βόλτες με πονόλαιμο;

Ένας πονόλαιμος δεν είναι ένα απλό κρύο · σε αυτή την ασθένεια, το σώμα υφίσταται σοβαρή δηλητηρίαση. Η ασθένεια συνήθως συνοδεύεται από πυρετό, υπερβολική εφίδρωση και αδυναμία, καθώς και πονάκια και αρθρώσεις. Φυσικά, η παρουσία αυτών των συμπτωμάτων είναι μια σαφής αντίθεση στο περπάτημα. Αλλά μερικές φορές ένας πονόλαιμος εμφανίζεται χωρίς έντονες εκδηλώσεις δηλητηρίασης, ωστόσο, σε αυτή την περίπτωση, οι γιατροί δεν συνιστούν να σπεύδουν στο δρόμο, επειδή:

  • Το σώμα κατά τη διάρκεια της νόσου είναι πολύ αποδυναμωμένο. Πρέπει να ξοδέψει ενέργεια για ανάκαμψη και όχι για διαφορετικούς τύπους σωματικής άσκησης. Ακόμα και μια αργή βόλτα με πονόλαιμο γίνεται πολύ βαρύ φορτίο.
  • Η στηθάγχη είναι μεταδοτική. Είναι απαραίτητο να ληφθεί υπόψη ο κίνδυνος μετάδοσης της νόσου σε άλλα άτομα που μπορεί να βρίσκονται κοντά - στο κλιμακοστάσιο και στο ασανσέρ, καθώς και στον ίδιο τον περίπατο.
  • Ο κίνδυνος επιπλοκών αυξάνεται. Τα παθογόνα που προκαλούν την ανάπτυξη της νόσου μπορούν να βλάψουν την καρδιά, τους αρθρώσεις και τους νεφρούς. Εάν φορτώσετε το σώμα κατά την περίοδο της ασθένειας, ο κίνδυνος σοβαρών προβλημάτων υγείας αυξάνεται.
  • Ο κίνδυνος ανάπτυξης άλλων ασθενειών αυξάνεται. Ένα σώμα αποδυναμωμένο από στηθάγχη είναι ιδιαίτερα ευαίσθητο σε άλλους παθογόνους ιούς και βακτηρίδια που μπορούν να συναντηθούν παντού. Ο περίπατος μπορεί να τελειώσει ακόμη πιο σοβαρή ασθένεια, η οποία είναι πολύ επικίνδυνη για την υγεία.

Περπάτημα με στηθάγχη είναι δυνατή μόνο μετά τη σταθεροποίηση της κατάστασης του ασθενούς. Η έλλειψη ευεξίας και, ιδιαίτερα, η θερμοκρασία είναι ένας σοβαρός λόγος για να προσκολληθεί στη λειτουργία ημι-κρεβατιού.

Πότε πρέπει να βγούμε μετά από μια ασθένεια;

Έξοδος με το παιδί στο δρόμο μετά από πάσχοντα από πονόλαιμο μπορεί μόνο:

  • Μετά την τελική μείωση της θερμοκρασίας σε κανονικά επίπεδα.
  • Μετά την εξαφάνιση των συμπτωμάτων δηλητηρίασης και αποκατάστασης της καλής υγείας (καλός ύπνος, φυσιολογική όρεξη κλπ.).

Μπορείτε να περπατήσετε οποιαδήποτε στιγμή του χρόνου, ακόμη και στο κρύο. Αλλά, φυσικά, οι εξαιρέσεις είναι διαφορετικές καιρικές καταστροφές - ισχυρός άνεμος, βροχή, κλπ.

Ασφαλείς περιπάτους

Για να μην βλάψετε το νεογέννητο παιδί, είναι απαραίτητο να περπατήσετε μετά από έναν πονόλαιμο σωστά:

  • Πρέπει να ντυθείτε για τον καιρό. Η υποθερμία, καθώς και η υπερθέρμανση, μπορεί να οδηγήσει στην ανάπτυξη νέων συμπτωμάτων της νόσου.
  • Είναι επιθυμητό να περπατήσετε μακριά από τις εθνικές οδούς και τις επικίνδυνες βιομηχανίες.
  • Το να βρίσκεστε στο δρόμο τις πρώτες μέρες δεν είναι μεγαλύτερο από 20-30 λεπτά. Εάν το επιθυμείτε, μπορείτε να επαναλάβετε τον περίπατο ξανά το απόγευμα. Η διάρκεια των εορτασμών είναι επιθυμητή να αυξηθεί σταδιακά.
  • Είναι απαραίτητο να αποφύγετε πλήθη, μην πηγαίνετε αμέσως στην παιδική χαρά.
  • Μην περπατάτε κάτω από τον καυτό ήλιο, αν είναι το καλοκαίρι.
  • Μην απομακρύνεστε από το σπίτι για να επιστρέψετε γρήγορα όταν η κατάσταση επιδεινωθεί.
  • Μετά το περίπατο, είναι επιθυμητό να ξεκουραστείτε.

Οι κατάλληλοι περίπατοι θα φέρουν απτά οφέλη στο σώμα και θα σας βοηθήσουν να αναρρώσετε από μια ασθένεια το συντομότερο δυνατό.

Θα πρέπει να έχετε κατά νου ότι οι επιπλοκές μετά από έναν πονόλαιμο μπορεί να εμφανιστούν μετά από μια εβδομάδα ή δύο μετά την ασθένεια, επομένως, με την παραμικρή χειροτέρευση της υγείας, είναι καλύτερα να μείνετε στο σπίτι και να συμβουλευτείτε γιατρό.

Είναι δυνατόν να πάμε για πονόλαιμο

Ο πονόλαιμος ή η οξεία αμυγδαλίτιδα προκαλείται από επιβλαβή βακτήρια ή ιούς. Η ασθένεια είναι πολύ εύκολο να πάρει με στενή επαφή ή στο δρόμο, αν υπάρχει πλήθος ανθρώπων. Η αμυγδαλίτιδα αντιμετωπίζεται με αντιβιοτικά ή αντι-ιικά, ανάλογα με τον παθογόνο παράγοντα. Ο ασθενής πρέπει να ακολουθεί αυστηρά τις συστάσεις του γιατρού, να μένει στο κρεβάτι, συχνά και να πίνει πολλά. Αλλά εάν δεν υπάρχει πυρετός, επιτρέπονται οι περιπάτες για πονόλαιμο; Αυτή η ερώτηση θα είναι το θέμα του άρθρου.

Πόσο πρέπει να μείνετε στο σπίτι με πονόλαιμο

Μπορώ να πάω για πονόλαιμο; Σύμφωνα με τις συστάσεις των γιατρών, στην οξεία αμυγδαλίτιδα, πρέπει να τηρείται η ανάπαυση στο κρεβάτι. Είναι απαραίτητο να αποκλειστεί ο αθλητισμός και οποιαδήποτε σωματική δραστηριότητα. Δεν μπορείτε να μεταφέρετε έναν πονόλαιμο "στα πόδια τους". Συμπτώματα της νόσου:

  • δηλητηρίαση ·
  • πονοκέφαλος και μυϊκός πόνος.
  • δυσφορία στο λαιμό κατά την κατάποση.
  • γενική αδυναμία
  • αύξηση της θερμοκρασίας.

Αν βγείτε από έναν πυρετό, θα υπάρξουν παθολογικές παθήσεις, καρδιακά προβλήματα ή άλλες επιπλοκές. Ο κίνδυνος εμφάνισής τους είναι χαμηλός - από 1 έως 5%, αλλά υπάρχει. Όλα εξαρτώνται από τον τύπο της νόσου και τα μεμονωμένα χαρακτηριστικά του οργανισμού. Στο ζήτημα του "περπατήματος με ένα παιδί με στηθάγχη", πρέπει να κρατήσετε το χρυσό μέσο. Δεν μπορείτε να καθίσετε στο σπίτι για εβδομάδες, αλλά είναι πολύ νωρίς για να ξεκινήσετε από την αυλή. Ενώ υπάρχει ένας συχνός αερισμός του δωματίου μόνο. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το μπαλκόνι ή απλά να πάρετε λίγο αέρα όταν το παράθυρο είναι ανοιχτό. Μετά την εξομάλυνση της κατάστασης, ο ασθενής μπορεί να ξεκινήσει να βγαίνει στην αυλή.

Ο ήλιος και ο αέρας ενισχύουν το ανοσοποιητικό σύστημα και αποκαθιστούν τη δύναμη μετά από μια ασθένεια. Μπορείτε να περπατήσετε με έναν πονόλαιμο αν ο ασθενής αισθάνεται μια έντονη δύναμη και θέλει να αναπνεύσει καθαρό αέρα. Μετά το περίπατο, συνιστάται να επιστρέψετε στο κρεβάτι για να ξεκουραστείτε και να αναρρώσετε.

Από τον ασθενή μπορεί να λάβει στηθάγχη τις πρώτες 2-3 ημέρες. Η στενή επαφή στο σπίτι και στο δρόμο πρέπει να αποφεύγεται. Όταν τα συμπτώματα του ασθενούς εξαφανιστούν, αυτό σημαίνει ότι δεν είναι πλέον ο φορέας της λοίμωξης. Μετά τη διάγνωση της στηθάγχης, ο ίδιος ο ασθενής πρέπει να αισθάνεται εάν είναι δυνατόν να περπατήσει. Δεν μπορείτε να αφήσετε το δωμάτιο εάν παρουσιαστούν αυτά τα συμπτώματα:

  • αδυναμία του σώματος.
  • θερμοκρασία σώματος 38 ° C και περισσότερο.
  • ρίγη

Πιστεύεται ότι δεν μπορείτε να περπατήσετε στο κρύο. Αλλά ο ψυχρός αέρας επηρεάζει δυσμενώς την κατάσταση των αμυγδαλών, μόνο μετά από δύο ώρες έξω. Οι τακτικές βόλτες μειώνουν τον πόνο στον πονόλαιμο και επιταχύνουν την ανάρρωση.

Είναι δυνατό να περπατάς όταν ένα παιδί έχει φαρυγγίτιδα

Υπάρχουν πολλές απόψεις για το πότε μπορείτε να περπατήσετε μετά από έναν πονόλαιμο. Η ασθένεια δεν είναι επικίνδυνη, αλλά αν αντιμετωπιστεί ακατάλληλα, εμφανίζονται επιπλοκές:

Είτε είναι δυνατό να περπατήσετε σε μια πυώδη quinsy ο γιατρός πρέπει να πει. Κατά την οξεία πορεία της νόσου, δεν συνιστάται να βγαίνει. Είναι απαραίτητο να αερίζεται τακτικά το δωμάτιο στο οποίο βρίσκεται ο ασθενής. Σε καθαρό και καθαρό αέρα, οι επιβλαβείς μικροοργανισμοί δεν πολλαπλασιάζονται και δεν πεθαίνουν. Πρέπει να περιορίσω τα πόδια σε ένα παιδί χωρίς θερμοκρασία; Τα παιδιά που είναι άρρωστα με φαρυγγίτιδα δεν πρέπει να περπατούν σε κρύο και υγρό καιρό. Όταν η θερμοκρασία πέσει μετά τη λήψη του φαρμάκου, αυτό δεν σημαίνει ότι το παιδί είναι εντελώς υγιές. Με τη σταθερότητα του κράτους για δύο ημέρες, μπορείτε να βγείτε έξω. Ακολουθούν μερικές συμβουλές για να κρατήσετε ασφαλή τα πόδια σας:

  • Να βάζεις τον ασθενή σε άνεση έτσι ώστε να μην παγώνει ή να ιδρώνει.
  • Όταν περπατάτε μετά από έναν πονόλαιμο δεν μπορεί να τρέξει ή άλμα και το αντίστροφο - απλά καθίστε στον πάγκο.
  • Για πρώτη φορά πρέπει να περπατήσετε όχι περισσότερο από 20 λεπτά. Τις επόμενες ημέρες, ο χρόνος που ξοδεύεται στο δρόμο αυξάνεται
  • Είναι απαραίτητο να αποφεύγουμε τους δημόσιους χώρους των ανθρώπων και να μην επικοινωνούμε με τους άλλους.
  • Είναι απαραίτητο να αποφύγετε τα σχέδια και να κρατάτε κοντά στο σπίτι για να επιστρέψετε γρήγορα.

Με φαρυγγίτιδα και πονόλαιμο, μπορείτε να περπατήσετε με την ευημερία του ασθενούς. Είναι απαραίτητο να ελέγχετε τακτικά το μέτωπο του μωρού, επειδή η στηθάγχη χαρακτηρίζεται από ταχεία αύξηση της θερμοκρασίας.

Είναι δυνατόν να περπατήσετε με πυώδη αμυγδαλίτιδα

Οι γονείς συχνά ανησυχούν για το ερώτημα: "Είναι δυνατόν να περπατήσετε με πονόλαιμο για ένα παιδί;" Το περπάτημα είναι απαραίτητο λόγω της θετικής επίδρασης του φρέσκου αέρα στον πονόλαιμο. Ποιο είναι το αποτέλεσμα του περπατήματος:

  • τονωτικό αποτέλεσμα στο σώμα?
  • βελτίωση των αναγεννητικών διεργασιών στις αμυγδαλές και τον λάρυγγα.
  • αύξηση της ανοσίας.
  • επιτάχυνση των ελκυστικών ελκών στις αμυγδαλές.
  • αναλγητικό αποτέλεσμα.
  • την επούλωση του κατεστραμμένου ιστού.

Η πυώδης αμυγδαλίτιδα είναι μια ασθένεια που προκαλεί επιπλοκές με ακατάλληλη θεραπεία. Τι πρέπει να εξετάσετε όταν βγαίνετε για μια βόλτα:

  1. Το διάστημα των περιπάτων κατά τη διάρκεια της χειμερινής περιόδου δεν πρέπει να υπερβαίνει τα 20 λεπτά. Με ισχυρό αέρα, συνιστάται να μην βγείτε έξω.
  2. Το καλοκαίρι είναι καλύτερο να περπατάτε το απόγευμα και το βράδυ.
  3. Την άνοιξη και το φθινόπωρο συνιστάται να περπατήσετε για 30-40 λεπτά. Κατά τη διάρκεια της βροχής και ισχυρές ριπές του ανέμου δεν πρέπει να βγαίνουν.

Είναι απαραίτητο να διασφαλιστεί ότι ο ασθενής δεν είναι υπερχειλισμένος. Οι μολυσμένες θέσεις πρέπει να αποφεύγονται και να περπατούν σε μέρη όπου υπάρχει πολύ πράσινο χώρο.

  • Μην οδηγείτε τα παιδιά στην παιδική χαρά, στο sandbox.
  • επιλέξτε έναν ήρεμο και ήρεμο καιρό για μια βόλτα.
  • Βεβαιωθείτε ότι το παιδί δεν βρέχει τα πόδια του στις λακκούβες ή στο χιόνι.
  • μετά το περπάτημα συνιστάται να πάτε για ύπνο.

Το περπάτημα με ένα παιδί είναι δυνατό μόνο μετά από συνομιλία με τον παιδίατρο. Η διαβούλευση με έναν γιατρό θα σας βοηθήσει να αποφύγετε την εμφάνιση επιπλοκών.

Συνέπειες και επιπλοκές

Εάν ο ασθενής έχει πυρετό - είναι απαραίτητο να τηρείτε αυστηρά την ανάπαυση στο κρεβάτι και να μην βγαίνετε στην αυλή. Η περίοδος αποκατάστασης μετά τον πονόλαιμο διαρκεί έως 3 εβδομάδες, επομένως θα πρέπει να παρακολουθείτε προσεκτικά την υγεία σας και να προσέχετε την υποθερμία. Σε κίνδυνο:

  • έγκυες γυναίκες ·
  • γυναίκες κατά τη διάρκεια της γαλουχίας.
  • άτομα με εξασθενημένη ασυλία ·
  • παιδιά κάτω των 5 ετών.

Αυτοί οι ασθενείς υποφέρουν περισσότερο από οξεία αμυγδαλίτιδα και ο κίνδυνος επιπλοκών είναι υψηλότερος. Τι προκαλεί στηθάγχη:

  • ρευματική καρδιακή μυϊκή βλάβη.
  • μυοκαρδίτιδα;
  • ενδοκαρδίτιδα;
  • πυελονεφρίτιδα.
  • σπειραματονεφρίτιδα.
  • ζημιές στις αρθρώσεις
  • ωτίτιδα,
  • απόστημα και φλέγμα από κυτταρίνη.
  • λαρυγγικό οίδημα.
  • φλεγματικό πονόλαιμο.

Οι γιατροί συστήνουν ξαπλωμένοι στο κρεβάτι για περίπου μια εβδομάδα. Εάν ο ασθενής είναι ακόμα αδύναμος, μαστίζεται από πονοκεφάλους και άλλα συμπτώματα, οι περιπάτες θα πρέπει να εγκαταλειφθούν. Συχνά συνιστάται να αερίζεται το δωμάτιο. Θα πρέπει αμέσως να επιστρέψετε στο δωμάτιο και να τοποθετήσετε τον ασθενή στο κρεβάτι, αν μετά από λίγα λεπτά στο δρόμο αρρώστησε. Η κατάσταση της αμυγδαλίτιδας του ασθενούς θα επιδεινωθεί μόνο εάν δεν τηρηθούν οι συστάσεις.

Είναι δυνατόν να πάμε για μια βόλτα με στηθάγχη

Το ερώτημα εάν είναι δυνατόν να περπατήσετε σε πονόλαιμο είναι πολύ σημαντικό για εκείνους που, λόγω ασθένειας, πρέπει να είναι στο σπίτι για αρκετές ημέρες.

Πιστεύεται ότι ένα άτομο με μολυσματική ασθένεια του ρινοφάρυγγα δεν μπορεί να βγει έξω, ειδικά στο κρύο του χειμώνα. Αυτό εξηγείται από το γεγονός ότι η εισπνοή φρέσκου αέρα μπορεί να βλάψει τον πονόλαιμο.

Περπατώντας ενώ ήταν άρρωστος

Πονόλαιμος - μολυσματική ασθένεια, συνοδευόμενη από έντονο πόνο, ερυθρότητα και πλάκα στις αμυγδαλές. Η εμφάνισή της προκαλείται από παθογόνα βακτήρια και ιούς, οι οποίες ενεργοποιούνται υπό την επήρεια δυσμενών παραγόντων: υποθερμία, αλλεργικές αντιδράσεις, τραυματισμοί στο λαιμό, επαφή με κρύο νερό ή τρόφιμα. Δεδομένου ότι μία από τις κύριες αιτίες αυτής της νόσου είναι η υποθερμία, είναι δυνατόν να πάμε για μια βόλτα κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου;

Από μόνη της, η αμυγδαλίτιδα δεν αποτελεί αντένδειξη για το περπάτημα. Οποιαδήποτε σωματική δραστηριότητα, συμπεριλαμβανομένων των περιπάτων, αντενδείκνυται για κακή υγεία, αδυναμία, ρίγη, υψηλό πυρετό και κεφαλαλγία. Με την εμφάνιση τουλάχιστον ενός από αυτά τα συμπτώματα, ο ασθενής πρέπει να βρίσκεται στο κρεβάτι και να μην σκέφτεται καν για περιπάτους. Η άρνηση να βγείτε έξω είναι επίσης απαραίτητη κατά τη διάρκεια φυσικών καταστροφών: χαλάζι, βροχή, χιόνι, χιονοθύελλες. Εάν ο ασθενής αισθάνεται τη δύναμη και έχει την επιθυμία να πάει για μια βόλτα, αυτό θα τον ωφελήσει μόνο. Το κύριο πράγμα - κατά τη διάρκεια της διαμονής σας στο δρόμο για να αποφύγετε τη βαριά σωματική άσκηση.

Το περπάτημα στην ύπαιθρο δεν έχει καμία επίδραση στις φλεγμονώδεις αμυγδαλές. Πολλοί πιστεύουν ότι εάν ο ασθενής αναπνέει δροσερό αέρα, ο λαιμός του θα υπερψυχθεί και η υγεία του θα επιδεινωθεί. Αυτή είναι μια παρανόηση. Η χαμηλή θερμοκρασία δεν έχει καμία επίδραση στην πορεία μιας μολυσματικής νόσου. Και για να υπερψύξετε πραγματικά τις αμυγδαλές, είναι απαραίτητο να αναπνεύσετε τον παγωμένο αέρα για τουλάχιστον 1-2 ώρες. Και ένας άρρωστος δεν θα είναι στο κρύο για τόσο πολύ καιρό.

Ο καθαρός αέρας βοηθά στη βελτίωση της ευημερίας. Η επίδρασή της στις φλεγμονώδεις αμυγδαλές επιτρέπει την ομαλοποίηση της κατάστασης της βλεννογόνου μεμβράνης. Η ωρίμανση των φλύκταινες με πυώδη αμυγδαλίτιδα επιταχύνει, ο πόνος μειώνεται.

Εάν η κατάσταση της υγείας είναι πολύ άσχημη, τότε είναι προτιμότερο να αναβληθεί ο περίπατος. Δεν πρέπει να αναγκάσετε ένα αποδυναμωμένο σώμα να σπαταλήσει την ενέργεια στη θερμορύθμιση. Μετά από μια τέτοια γιορτή, η ασθένεια μπορεί να επιδεινωθεί και η διαδικασία επούλωσης θα καθυστερήσει για μεγάλο χρονικό διάστημα. Ως εκ τούτου, είναι απαραίτητο να πάμε για μια βόλτα κατά τη διάρκεια μιας ασθένειας μόνο όταν ο ασθενής έχει αρκετές δυνάμεις γι 'αυτό και υπάρχει μια επιθυμία.

Απλοί κανόνες συμπεριφοράς

Πιστεύεται ότι στην περίπτωση του quinsy είναι απαραίτητο να παρατηρήσετε την ανάπαυση στο κρεβάτι. Είναι πραγματικά πολύ σημαντικό στην οξεία μορφή της νόσου, η οποία διαρκεί 2-3 ημέρες. Αλλά αν η θεραπεία έχει επιλεγεί σωστά, τότε μέχρι το τέλος αυτής της περιόδου θα παρατηρηθούν σημαντικές βελτιώσεις: η θερμοκρασία θα μειωθεί, ο πόνος των μυών και των αρθρώσεων θα μειωθεί ή θα εξαφανιστεί, το κεφάλι δεν θα πονάει πια. Ο ασθενής, ο οποίος αναρρώνει, βελτιώνει την όρεξή του και τον ύπνο, αισθάνεται ένα κύμα δύναμης και έχει την επιθυμία να κάνει μια βόλτα στον καθαρό αέρα. Και αν οι καιρικές συνθήκες είναι ευνοϊκές, τότε μπορείτε να πάτε για μια βόλτα, και κατά τη διάρκεια αυτού του χρόνου για να αερίσετε και να απολυμάνετε το δωμάτιο.

Είναι δυνατό να αρνηθείτε τη συνεχή στέγαση στο κρεβάτι κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, αλλά είναι αδύνατο να διακόψετε τη θεραπεία μέχρι την πλήρη ανάρρωση. Διαφορετικά, μπορεί να προκαλέσει σοβαρές επιπλοκές.

Ακόμη και με τις πιο σύνθετες μορφές στηθάγχης, η συνεχής ξαπλωμένη στο κρεβάτι χρειάζεται μόνο για ανάκτηση και ανάπαυση μετά τις διαδικασίες. Και αν τα πράγματα γίνονται ήδη καλύτερα, τότε δεν πρέπει να είστε ψέματα όλη την ώρα. Ίσως η καλύτερη λύση σε αυτή την κατάσταση είναι να πάμε για μια βόλτα. Ωστόσο, είναι σημαντικό να μην το παρακάνετε. Εάν εξακολουθούν να υπάρχουν σημάδια ασθένειας στο σώμα, δεν είναι απαραίτητο να ξεπεράσετε πολλά χιλιόμετρα απόσταση ή να τρέξετε σταυρούς κατά τη διάρκεια της βόλτας. Ενώ το σώμα ασχολείται με την καταπολέμηση μιας μολυσματικής νόσου, δεν πρέπει να το φορτώσετε φυσικά. Στη στηθάγχη, μπορείτε να περπατήσετε το χειμώνα και το καλοκαίρι, αλλά μόνο μέχρι να κουραστεί ο ασθενής. Στο πρώτο σημάδι της κόπωσης θα πρέπει να επιστρέψουν στην πατρίδα τους.

Επιπλέον, πρέπει να ακολουθήσετε και άλλους απλούς κανόνες. Πριν βγείτε έξω, ο ασθενής πρέπει να ντυθεί θερμά για να μην παγώσει. Η βόλτα για μια βόλτα κατά τη διάρκεια μιας ασθένειας υποδεικνύει ότι το άτομο θα αναπνεύσει καθαρό αέρα και δεν θα καθίσει σε πάγκο κοντά σε μια πολυσύχναστη εθνική οδό και θα αναπνεύσει τις "οσμές" των σωλήνων εξάτμισης των αυτοκινήτων που διέρχονται. Για μια βόλτα είναι καλύτερο να πάτε στο πάρκο ή σε άλλο ήσυχο μέρος.

Μη βαδίζετε για πολύ. Μερικές φορές, ειδικά μετά από μια μακρά παραμονή στο κρεβάτι, θέλω να μείνω στο δρόμο λίγο περισσότερο. Αλλά για ένα άρρωστο σώμα δεν είναι πολύ καλό. Είναι καλύτερα να μειώσετε το χρόνο που περνάτε στο δρόμο και να κάνετε μια βόλτα όχι μία φορά, αλλά δύο φορές. Για παράδειγμα, όχι 2 ώρες στη σειρά, αλλά δύο φορές την ώρα. Αυτός ο κανόνας είναι ιδιαίτερα σημαντικός κατά την ψυχρή περίοδο.

Κατά τη διάρκεια της βόλτας δεν πρέπει να επικοινωνείτε με άλλους ανθρώπους. Η μόλυνση μεταδίδεται με αερομεταφερόμενα σταγονίδια και η επικοινωνία με τον ασθενή είναι επικίνδυνη γι 'αυτά. Πρώτα απ 'όλα αφορά το άρρωστο παιδί. Ενώ είναι άρρωστος με πονόλαιμο, δεν μπορεί να είναι ούτε στο sandbox ούτε στην παιδική χαρά. Ένα παιδί θα πρέπει να παρακολουθείται πολύ προσεκτικά και μόλις εμφανιστούν τα πρώτα σημάδια ότι είναι κουρασμένος, θα πρέπει να μεταφερθεί στο σπίτι για να ξεκουραστεί.

Είναι δυνατόν να περπατήσετε σε πονόλαιμο εάν δεν υπάρχει θερμοκρασία: είναι δυνατόν να βγούμε έξω

Ένας πονόλαιμος είναι μολυσματική ασθένεια που χαρακτηρίζεται από βλάβες των αμυγδαλών, η οποία προκαλείται από ιούς, μύκητες και βακτήρια. Ένα άλλο όνομα για στηθάγχη είναι η οξεία αμυγδαλίτιδα.

Κατά τη διαδικασία της θεραπείας, κατά κανόνα, η ανάπαυση στο κρεβάτι, ο καλός ύπνος και η ανάπαυση, η άφθονη κατανάλωση αλκοόλ και η διατροφή συνιστώνται. Αλλά τι γίνεται με βόλτες στο δρόμο, αν ο ασθενής αισθάνεται καλά, ενώ δεν υπάρχει θερμοκρασία;

Ως αποτέλεσμα, τίθεται το ερώτημα, είναι δυνατόν να περπατήσετε με πονόλαιμο; Είναι απαραίτητο να καταλάβουμε τι λένε οι γιατροί σχετικά με το περπάτημα στο δρόμο, ειδικότερα, πώς σκέπτεται ο δρ Komarovsky;

Επιτρέπεται η οργάνωση περιπάτων σε περίπτωση στηθάγχης;

Πολλοί συμφωνούν ότι το περπάτημα δεν επιτρέπεται μόνο, αλλά είναι απαραίτητο. Ο καθαρός αέρας και ένας εύκολος περίπατος κατά μήκος του δρόμου θα βοηθήσουν τον ασθενή να αλλάξει την ατμόσφαιρα και να "χαλαρώσει" από την πιο αυστηρή ανάπαυση στο κρεβάτι. Και μια σύντομη εισπνοή καθαρού αέρα, σε καμία περίπτωση δεν θα επηρεάσει την πορεία της νόσου.

Συνιστάται να σημειωθεί ότι από μόνο του η οξεία αμυγδαλίτιδα δεν ισχύει για αντενδείξεις για την έξοδο. Στην πραγματικότητα, συνίστανται στην κακή κατάσταση της υγείας του ασθενούς, στη γενική αδιαθεσία, εάν υπάρχει ρίγη και πυρετός.

Για να το θέσω με άλλο τρόπο, όταν ο ασθενής αισθάνεται ωραία, έχει αρκετή δύναμη και υπάρχει η επιθυμία να περπατήσει, η αναπνευστική θεραπεία χωρίς φυσική άσκηση, θα ωφελήσει μόνο τον ανώριμο οργανισμό.

Αλλά αν το κεφάλι του ασθενούς περιστρέφεται, είναι δύσκολο γι 'αυτόν να κινηθεί, υπάρχει μια ψύχρα, μια αυξημένη θερμοκρασία σώματος, και ό, τι ονειρεύεται είναι απλά να ξαπλώνει, δεν αξίζει να περπατάς. Στην εφαρμογή αυτή, η καλύτερη θεραπεία είναι η ανάπαυση και η ανάπαυση στην κλίνη.

Πιστεύεται ότι ο νωπός, κυρίως ψυχρός αέρας, έχει επιζήμια επίδραση στις φλεγμονώδεις αμυγδαλές. Είναι πραγματικά έτσι; Στην πραγματικότητα, πρόκειται για μια ψευδή δήλωση. Κανένας τρόπος για περπάτημα ή για καθαρό αέρα δεν θα επηρεάσει δυσμενώς τις αμυγδαλές.

Μην φοβάστε ότι βγαίνοντας στον καθαρό αέρα, θα προκαλέσει επιδείνωση της νόσου και θα περιπλέξει την πορεία της νόσου. Η χαμηλή θερμοκρασία δεν επηρεάζει την ανάπτυξη βακτηριακής λοίμωξης.

Θα πρέπει να σημειωθεί ότι ο ψυχρός αέρας επηρέασε δυσμενώς την πορεία της νόσου και προέκυψε υποθερμία, πρέπει να αναπνέετε συνεχώς ψυχρό και παγωμένο αέρα για περίπου 2 ώρες. Είναι απίθανο ότι ο ασθενής σχεδιάζει να περπατήσει στον παγετό με τέτοιες συνθήκες.

Αν δεν υπάρχει θερμοκρασία, η γενική κατάσταση είναι φυσιολογική, ο φρέσκος αέρας, αντιθέτως μια θετική επίδραση στην ανάπτυξη της ασθένειας, θα αδράξουν την γενική κατάσταση, καθώς και έχουν θετική επίδραση στις αμυγδαλές, ομαλοποιώντας έτσι το καθεστώς των βλεννογόνων τους.

Στον φρέσκο ​​αέρα υπάρχει μια τόσο θετική στιγμή, να πάρει τις αμυγδαλές, θα βοηθήσει στην επιτάχυνση της διάσπασης των φλύκταινες, θα μειώσει τον πόνο και θα προωθήσει την επούλωση των φλεγμονωδών αμυγδαλών.

Ταυτόχρονα, η κακή υγεία και η πεζοπορία μπορεί να έχουν επιζήμια αποτελέσματα στη γενική κατάσταση του ασθενούς, αφού ένα εξασθενημένο σώμα πρέπει να ξοδέψει δύναμη στη διατήρηση της θερμορύθμισης, πράγμα που αποτελεί σοβαρό βάρος. Αυτή η δήλωση υποστηρίζεται από τον Komarovsky.

Ως αποτέλεσμα τέτοιων εορτασμών, η γενική κακή υγεία θα ενταθεί, πράγμα που οδηγεί σε παρατεταμένη διαδικασία ανάκαμψης. Επομένως, οι βόλτες επιτρέπονται μόνο όταν δεν υπάρχει θερμοκρασία και υπάρχει ευεξία.

Πονόλαιμος και ξεκούραση στο κρεβάτι, είναι απαραίτητο;

Είναι ευρέως αποδεκτό ότι η ανάπαυση στο κρεβάτι και ο πονόλαιμος είναι υποχρεωτικά πράγματα που θα βοηθήσουν στην επιτάχυνση της θεραπευτικής διαδικασίας. Αλλά, σε μια πραγματικά αυταπάτη.

Κανείς δεν ακυρώνει τη σημασία του να βρίσκεται στο κρεβάτι κατά τη διάρκεια της ασθένειας, αλλά όταν ο ασθενής είναι πραγματικά άρρωστος, και οποιαδήποτε σωματική άσκηση οδηγεί σε σοβαρή κόπωση. Κατά κανόνα, είναι ζωτικής σημασίας κατά τις δύο πρώτες ημέρες από τη στιγμή που ο ασθενής αρχίζει να παίρνει αντιβιοτικά.

Περίπου 3 ή 4 ημερών από την ασθένεια, η κατάσταση του ασθενούς είναι ομαλοποιημένη και υπάρχει η επιθυμία να προχωρήσουμε, συμπεριλαμβανομένης μια βόλτα στο δρόμο. Αν αυτή η επιθυμία έχει προκύψει, μην την απαγορεύσετε μόνοι σας, μια βόλτα στον καθαρό αέρα δεν θα βλάψει.

Θα πρέπει να σημειωθεί ότι η παραδοσιακή θεραπεία της ανάπαυσης κρέμας αμυγδαλής επιστρέφει σε εκείνους τους χρόνους όταν υπονοείται πονόλαιμος ή διφθερίτιδα. Απαιτεί την αυστηρότερη τήρηση της ανάπαυσης στο κρεβάτι, αλλά στον σύγχρονο κόσμο στην ιατρική πρακτική, οι γιατροί δεν το ονομάζουν πλέον στηθάγχη.

Με στηθάγχη, η ανάπαυση στο κρεβάτι χρειάζεται μόνο για την κατάλληλη ανάπαυση και ανάκτηση του ασθενούς. Εάν δυνάμεις βαρεθεί, να χαλαρώσετε και δεν θέλουν να βρίσκονται στο κρεβάτι κουρασμένος, όλοι οι δρόμοι οδηγούν σε μια βόλτα στον καθαρό αέρα.

Συνιστάται να σημειώσετε ότι δεν χρειάζεται να καταχραστείτε τα πόδια, όλα πρέπει να είναι μετριοπαθής. Με την παρουσία συμπτωμάτων της νόσου δεν χρειάζεται να τρέξει ή να επιδοθούν σε μακριές και κουραστική βόλτες.

Ενώ ο οργασμός του ασθενούς παλεύει με την ασθένεια, δεν αξίζει τον κόπο να περιπλέξει το έργο με σωματική άσκηση. Το περπάτημα με στηθάγχη μπορεί να συνεχιστεί μέχρι ο κουρασμένος ασθενής.

Ωστόσο, για βόλτες στον καθαρό αέρα, υπάρχουν ορισμένοι κανόνες:

  • Ο ασθενής πρέπει να ντυθεί θερμά, δεν πρέπει να παγώνει, αλλά δεν πρέπει να ιδρώνει από υπερβολική προσφορά ρούχων.
  • Μια βόλτα με στηθάγχη σημαίνει να περπατάς στον καθαρό αέρα και να μην κάθεσαι σε έναν πάγκο κοντά στον αυτοκινητόδρομο. Μπορείτε να περπατήσετε στα σοκάκια του πάρκου.
  • Δεν χρειάζεται να περπατάτε για μεγάλο χρονικό διάστημα κατά μήκος του δρόμου · είναι καλύτερο να κάνετε μια βόλτα αρκετές φορές την ημέρα για μία ώρα από δύο ώρες τη φορά.
  • Κατά τη διάρκεια περιπάτων, προσπαθήστε να μην βρεθείτε σε μέρη όπου υπάρχει μεγάλο πλήθος ανθρώπων, καθώς και να αποφύγετε την επαφή με άλλους ανθρώπους.

Φρέσκο ​​αέρα και πονόλαιμο, Komarovsky γνώμη

Ο Δρ. Komarovsky θέτει ερωτήσεις, γιατί πολλοί πιστεύουν ότι το περπάτημα με στηθάγχη, αλλά η ευημερία απαγορεύεται να περπατήσει; Από πού προέρχεται η απαγόρευση των περιπάτων;

Ο Κομάροφσκι συμφωνεί ότι με υψηλό πυρετό και αδυναμία, ο ασθενής πρέπει απαραίτητα να βρίσκεται στο κρεβάτι ενώ βρίσκεται στο σπίτι και τέτοια μέτρα είναι δικαιολογημένα.

Αλλά, σε άλλες καταστάσεις, ο Κομάροφσκι δηλώνει ότι ο καθαρός αέρας αποτελεί προϋπόθεση για ανάκαμψη. Και είναι δύσκολο να φανταστεί κανείς μια ασθένεια στην οποία μια χαλαρή βόλτα και η εισπνοή φρέσκου αέρα δεν είναι πρακτικές.

Ο Κομαρόφσκι σημειώνει ότι μπορείτε να περπατήσετε με διαφορετικούς τρόπους. Ναι, όταν υπάρχει βήχας με πονόλαιμο και βουλωμένη μύτη, πρέπει να αναβάλλετε τη σωματική άσκηση στον καθαρό αέρα, καθώς αυτό θα οδηγήσει σε επιπλέον στέγνωμα των βλεννογόνων. Αλλά, περπατήστε με απρόσεκτο ρυθμό μέσα από τα σοκάκια του πάρκου, τι είναι λάθος με αυτό;

Ο Komarovsky ισχυρίζεται ότι ένα άτομο δεν μπορεί να ανακάμψει, επειδή αγνοεί αυτή τη μέθοδο θεραπείας.

Μετά από όλα, είναι στην ύπαιθρο ότι μπορείτε να πάρετε περισσότερες ευκαιρίες για να υγράνετε την αναπνευστική οδό και να βήξετε μέχρι τη συσσωρευμένη βλέννα. Και αυτή είναι η κύρια προϋπόθεση για μια γρήγορη ανακούφιση από την ασθένεια.

Εν κατακλείδι, αξίζει να συνοψίσουμε τα ακόλουθα. Το περπάτημα με στηθάγχη δεν απαγορεύεται, αλλά μόνο με την προϋπόθεση ότι ο ίδιος ο ασθενής το θέλει και έχει αρκετή δύναμη γι 'αυτό. Μην πηγαίνετε για μια βόλτα, εάν δεν είστε καλά και ο ασθενής είναι κουρασμένος. Δεν χρειάζεται να καταχραστούν τα πόδια, θα πρέπει να δοσολογούνται, ελαφριά και σύντομα. Από στηθάγχη λέει ακόμη τον εαυτό του «εντολέα» της γιορτής, ο Δρ Komarovsky στο βίντεο σε αυτό το άρθρο.

Πονόλαιμος σε ένα παιδί - είναι δυνατόν να περπατήσετε έξω

Η ύπουλη ασθένεια κρύβεται παντού σε ενήλικες και παιδιά. Είναι εύκολο να σηκωθείτε στο δρόμο, από έναν άρρωστο συγγενή ή από ένα νοσοκομείο. Είναι δύσκολο να θεραπευτεί, ειδικά αν το παιδί έχει μια συνακόλουθη χρόνια ασθένεια ή υπάρχουν αντενδείξεις για τη χρήση ορισμένων αντιβιοτικών. Η διαδικασία της θεραπείας, κατά κανόνα, συνοδεύεται από την τήρηση της ανάπαυσης στο κρεβάτι με άφθονο πόσιμο και διατροφή. Ωστόσο, οι γονείς έχουν μια ερώτηση: "Είναι δυνατόν να περπατήσετε με πονόλαιμο, γιατί είναι απαραίτητος ο καθαρός αέρας;". Ας μάθουμε την απάντηση σε αυτή την ερώτηση.

Αυτό που απειλεί να είναι στο δρόμο με πυρετό και οξεία αμυγδαλίτιδα

Η ξεκούραση στο κρεβάτι και ο πονόλαιμος είναι αδιαχώριστες έννοιες. Ένας άρρωστος πρέπει να έχει πλήρη ανάπαυση τις πρώτες ημέρες της εξέλιξης της νόσου. Είναι σημαντικό να σταματήσετε τη σωματική άσκηση, η οποία μπορεί να προκαλέσει την εμφάνιση συγκοπής, να προκαλέσει νέα συμπτώματα και να επιδεινώσει την πορεία της οξείας αμυγδαλίτιδας.

Αυτή τη στιγμή, ο ασθενής συνταγογραφείται για να πάρει αντιβιοτικά, να κάνει εισπνοή και να χρησιμοποιήσει διάφορα αφέψημα, συμβάλλοντας στην ταχεία ανάκαμψη.

Είναι σημαντικό! Στις πρώτες 2-3 ημέρες, όταν το σώμα καταπολεμά ενεργά τη λοίμωξη, οι γιατροί δεν συνιστούν να βγείτε έξω.

Στην αρχή, ένας άρρωστος δεν αισθάνεται καλά, ο ασθενής έχει μέθη και έντονο βήχα, γίνεται αδύναμος, πόνοι στους μυς και το κεφάλι εμφανίζονται. Σε αυτή την κατάσταση, δεν μπορείτε να αφήσετε το κρεβάτι.

Όντας στο δρόμο σε θερμοκρασία μεγαλύτερη των 38 μοιρών και πονόλαιμο, απειλεί την εμφάνιση επιπλοκών. Η στηθάγχη προκαλεί επιπλοκές στο έργο του καρδιαγγειακού συστήματος, προάγει τον σχηματισμό αρθροπαθειών στις αρθρώσεις, προκαλεί σπειραματονεφρίτιδα και άλλες ασθένειες των εσωτερικών οργάνων.

Επομένως, δεν συνιστάται να βγείτε έξω σε υψηλές θερμοκρασίες. Περπάτημα με ένα παιδί μπορεί να μεταφερθεί στο μπαλκόνι, αρκεί να αναπνέει καθαρό αέρα για 10-15 λεπτά (το παράθυρο δεν μπορεί να ανοίξει πλήρως, είναι καλύτερα να το βάλουμε στον αερισμό). Απολύτως αρνούνται να περπατήσουν δεν μπορεί. Ο καθαρός αέρας και η ηλιακή ακτινοβολία ενεργοποιούν την ανοσία, η σταδιακή αύξηση της εξωτερικής έκθεσης θα επιτρέψει στο σώμα να ανακάμψει γρηγορότερα.

Περπατώντας στο δρόμο το χειμώνα με στηθάγχη

Ο χειμώνας είναι μια κρύα εποχή, ήταν κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου ότι υπήρχε ένα μεγάλο πλήθος ανθρώπων στα νοσοκομεία που ήρθαν με αναπνευστικές παθήσεις. Όταν εξετάζεται από γιατρό, πρέπει να εξηγήσει στον ασθενή όταν του επιτρέπεται να βγεί έξω. Φυσικά, δεν θέλω να βλάψω μέσα στους τέσσερις τοίχους, αλλά είναι καλύτερο να φροντίζουμε την υγεία χωρίς να αφήνουμε επιπλοκές, από το να ξοδεύουμε απεριόριστα χρήματα για τη θεραπεία τους.

Πότε μπορώ να περπατήσω μετά από ένα πονόλαιμο παιδί; Κατά τη διάρκεια της θεραπείας της οξείας αμυγδαλίτιδας, η ενεργός μορφή του περιπάτου πρέπει να είναι παθητική. Δηλαδή, χρειάζεστε συχνά αερισμό του δωματίου στο οποίο υπάρχει άρρωστος άνθρωπος. Ο αερισμός πραγματοποιείται 23 φορές την ημέρα, κάθε ώρα είναι απαραίτητο να ανοίξει ένα παράθυρο για 5-10 λεπτά. Όταν ο νωπός αέρας επικρατεί σε ένα δωμάτιο, οι παθογόνοι μικροοργανισμοί αναπτύσσονται χειρότερα σε αυτό.

Είναι δυνατόν να περπατήσετε το παιδί μετά την ομαλοποίηση της θερμοκρασίας το χειμώνα; Λίγες μέρες μετά τη χρήση της θερμοκρασίας αντιβιοτικών μωρό πέφτει στο subfebrile τιμές, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι μπορείτε απλά να πάτε για μια βόλτα στο δρόμο. Οι γονείς θα πρέπει να περιμένουν δύο ημέρες, αν κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, δεν παρατηρήθηκαν τα ψίχουλα άλματα θερμοκρασίας δεν έχουν νέα συμπτώματα, το μωρό έχει γίνει πιο ενεργή, μπορείτε να σκεφτείτε για τα πόδια.

Το περπάτημα στο δρόμο για πολύ καιρό είναι επίσης αδύνατο. Η πρώτη φορά που επιτρέπεται να βγαίνουν στον καθαρό αέρα για 15-20 λεπτά. Κάθε μέρα, ο χρόνος που αφιερώνεται αυξάνεται κατά 10 λεπτά, εάν δεν υπάρχει θερμοκρασία και το παιδί αισθάνεται καλά. Ένας πονόλαιμος είναι μια ασθένεια που έχει προδιάθεση για γρήγορη αύξηση της θερμοκρασίας, έτσι συχνά αγγίξτε το μέτωπο του μωρού για να σταματήσετε τη βόλτα στο χρόνο.

Είναι σημαντικό! Όταν ο έρπης πονόλαιμος αφήνεται να βγαίνει μετά τη βελτίωση της ευημερίας, και η θερμοκρασία πέφτει σε τιμές υποφλοιώσεως. Το κύριο πράγμα είναι να αποφύγουμε χώρους μεγάλου πλήθους ανθρώπων και να μην επικοινωνούμε μαζί τους.

Είναι δυνατό να περπατήσετε το καλοκαίρι

Είναι δυνατόν να περπατήσετε με πυώδη πονόλαιμο την άνοιξη και το καλοκαίρι, όταν η θερμοκρασία είναι πάνω από το μηδέν; Οποιοσδήποτε ειδικός θα σημειώσει τι επιτρέπεται. Οι συχνές βόλτες είναι χρήσιμες εάν το παιδί είναι ενεργό και δεν θέλει να συμμορφωθεί με την ανάπαυση στο κρεβάτι, τον βγείτε έξω.

Το καλοκαίρι είναι ιδιαίτερα χρήσιμο, ο καθαρός αέρας και το ηλιακό φως θα επιτρέψουν στο μωρό να βελτιωθεί γρήγορα. Την άνοιξη είναι πολύ δύσκολο να προβλέψουμε ποιος θα είναι ο καιρός.

Προσοχή! Δεν μπορείτε να φορέσετε ένα παιδί πολύ ζεστό. Κατ 'αρχάς, θα ιδρώνει πολύ, τότε το αεράκι θα φυσάει και το σώμα θα αρχίσει να κρυώνει και μετά θα ιδρώσει ξανά. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε επιπλοκές ή να αυξήσει την πορεία της νόσου.

Το περπάτημα με ένα παιδί είναι απαραίτητο σε μέρη όπου δεν υπάρχουν άλλα παιδιά και άνθρωποι. Μια μακρά διαμονή στο δρόμο θα ωφεληθεί αν το παιδί δεν τρέξει. Ένα ενεργό παιδί θα πρέπει να περιορίσει αυτή τη φορά, το σώμα θα κουραστεί γρήγορα, το οποίο δεν είναι πολύ καλό για μια τέτοια ασθένεια, όπως οξεία αμυγδαλίτιδα ή πυώδης. Είναι καλύτερα να βγείτε στον καθαρό αέρα 2-3 φορές την ημέρα, συνδυάζοντας περιπάτους με μακρά ανάπαυση.

Γνώμη Komarovsky σχετικά με βόλτες

Ο Δρ Komarovsky στο πρόγραμμα λέει λεπτομερώς για το πότε είναι δυνατόν και αδύνατο να βγούμε έξω. Ρωτάει την ερώτηση: «Γιατί οι περισσότεροι ενήλικες πιστεύουν ότι ο φρέσκος αέρας δεν θα ωφεληθεί;».

Ο γνωστός γιατρός συμφωνεί ότι κατά τη διάρκεια ενός πυρετού ο ασθενής θα πρέπει να τηρεί την ανάπαυση στο κρεβάτι. Τα μέτρα αυτά είναι δικαιολογημένα. Αλλά ένα παιδί χωρίς θερμοκρασία είναι υποχρεωμένο να βγαίνει αρκετές φορές την ημέρα. Συμφωνώ, είναι αρκετά δύσκολο να πούμε από ποια ασθένεια ο καθαρός αέρας είναι επιβλαβής.

Φυσικά, κανείς δεν μιλάει για σωματική δραστηριότητα, τζόκινγκ. Αλλά χωρίς φρέσκο ​​αέρα, το θύμα είναι πιο δύσκολο να ανακάμψει. Η κύρια κατάσταση για την οξεία αμυγδαλίτιδα είναι το περπάτημα στον καθαρό αέρα. Συντελούν στην υγρασία της αναπνευστικής οδού, βήχα, συσσωρευμένη βλέννα. Εάν ο ασθενής έχει εξαντληθεί, υποφέρουν από ζάλη και μυϊκό πόνο, το άτομο είναι άρρωστο και είναι κουρασμένος, είναι καλύτερα να αρνηθεί να περπατήσει.